Szentesi Kriszti
Nem vagy megelégedve magaddal amikor a tükörbe nézel?
Hidd el, megértelek.
Magadra nézel, és azon gondolkozol, „Lehetne jobb is.” Talán egy kicsit fittebb, erősebb vagy éppen energikusabb szeretnél lenni, de valahogy mindig elmarad az első lépés. Nos, a jó hír az, hogy nem vagy egyedül. Én azért vagyok itt, hogy segítsek megtenni ezt az első (és minden következő) lépést a célod felé. Felejtsd el az unalmas edzésprogramokat és a szigorú étrendeket – nálam teljesen másra számíthatsz.
- Fogyás/Súlykontroll
- Alakformálás
- Állóképesség
- Izomépítés
- Erő és gyorsaság
- Egyedi edzéstervek
- Táplálkozási tanácsadás
- Rugalmasság
Kardió
16:00 – 17:00 Óráig
Hétfő
Yoga
17:00 – 18:00 Óráig
Hétfő
Izomépítő
19:00 – 20:00 Óráig
Hétfő
Zumba
16:00 – 17:00 Óráig
Szerda
Aerobik
17:00 – 18:00 Óráig
Szerda
Meditáció
19:00 – 20:00 Óráig
Szerda
Flexibility
16:00 – 17:00 Óráig
Péntek
Izomépítő
17:00 – 18:00 Óráig
Péntek
Tonizáló
19:00 – 20:00 Óráig
Péntek
Miért érdemes velem dolgozni?
- Személyre szabott edzéstervek
- Állandó fejlődés követése
- Rugalmasság az időbeosztásban
- Online és offline edzések
- Érezd jól magad
- Motiváció, barátságos közeg
- Az edzések soha nem unalmasak
- Mentális és fizikai fejlődés
- Folyamatos visszajelzés
- Professzionális tanácsadás
- Étrendtanácsadás
- Célfókuszált módszerek
- Tapasztalt személyi edző
- Támogató közösség
- Pozitív szemlélet
Nálam az edzés élmény
Nem csak a tested változik, de az egész életszemléleted is! Egyéni figyelmet kapsz, testreszabott edzéstervvel, ami nemcsak a céljaidat, hanem az életed ritmusát is figyelembe veszi. Lehet, hogy csak formába akarsz lendülni, esetleg fogyni szeretnél, vagy talán izmot építeni – itt megkapod a támogatást, hogy mindezt élvezetesen és hatékonyan érhesd el.
Ismerj meg!
Gyere el, próbáld ki, érezd át, frissülj fel.
Hidd el megéri!
Testépítés
Lehetsz te is adonisz
Erősödj
Szokj hozzá a nehéz súlyokhoz
Cardiozz
Égesd a felesleges kilókat
Alakformálás
Formáld át a tested
Tarts ki
Meghozza a várt eredményt
Mire vársz még?
Lépj a következő szintre!
Vedd fel velem a kapcsolatot a lenti űrlap kitöltésével és fedezd fel, hogyan változtathatod meg az életed még ma!